اگر قصد دارید خوانندگی را به صورت حرفه ای ادامه دهید و فکر میکنید از صدای خوبی برخوردارید باید بدانید کار ساده ای نیست.
خوانندگی علاوه بر اینکه نیاز به تقویت صدا دارد به نگه داری و حفظ صدا نیز نیاز بسیاری دارد.
داشتن صدای خوب شاید عاملی ژنتیکی باشد اما نگه دشتن آن نیازمند مراقبت شما است.

هواي سرد براي خواننده مي تواند فاجعه آميز باشد .
هنگامي كه هوا از تارهاي صوتي عبور مي كند ، آنها را سفت مي كند .
خواننده بايد آگاه باشد كه شرايط بيروني صد در صد بر صدا تاثير دارد .
هنگامي كه خواننده در كنسرت ـ شايد با يك اركستر ـ درحال اجراست يا بر روي سن نشسته و منتظر اجراست ، بايد مراقب باشد كه سردش نشود .
مشكل ديگري كه يك خواننده ممكن است با آن مواجه شود اين است كه خواننده مجبور باشد از رختكن با درجه حرارت بسيار متفاوت به روي سن برود .
خواننده بايد از تمام اين چيزها آگاهي داشته باشد وبراي محافظت از ساز صدا در مقابل آسيبهاي وارده احتياط كند.

هر خواننده اي بايد براي تقويت حفره ي قفسه ي سينه و قسمتهاي پايين شكم تمرينات فيزيكي اي را انجام دهد .
شنا و باله از جمله ورزشهاي بسيار مفيد هستند.
تعادل هورمونها در تمام طول كار براي خواننده بسيار مهم است .

آموزشگاه موسیقی

دارو:
مصرف دارو بر روي صدا به طور حتم تاثير مي گذارد و به روي بعضي از صداها بيش از بقيه .

تيروئيد:
ميزان ترشح غده ي تيروئيد نيز چيزي است كه خواننده بايد از آن آگاهي داشته باشد و نبايد بسيار بالا يا پايين باشد .
تعادل تيروئيد به شدت بر روي صدا تاثير مي گذارد .
هنگامي كه يك خواننده صدايش مي گيردو نتهاي بالاتر را نمي تواند به آساني قبل بخواند وصدايش خسته شده ،
عاقلانه است كه به پزشك مراجعه كند زيرا احتمال اختلال در كار تيروئيد وجود دارد.

عادت ماهيانه:
دوره ي عادت ماهيانه مي تواند در صدا تغييراتي ايجاد كند .
در اين دوران حاد نبايد خيلي از صداي خود انتظار داشته باشيد .
تارهاي صوتي در روزهاي اول عادت ماهيانه و چند روز قبل از آن متورم مي شود .
در اروپا اين روزها { روزهاي احتياط } ناميده مي شود واز شخص انتظار اجرا نمي رود .
در ايالات متحده به { روزهاي احتياط } اغلب توجهي نمي شود.

حاملگي:
اگر همه چيز در طي دوران حاملگي خوب پيش برود ، شخص براي خواندن آزاد است .
پس از زايمان ، هنگامي كه بدن ضعيف و خسته است ، نبايد بلافاصله شروع به خواندن كرد.

يائسگي :
در زمان يائسگي ، يك زن ممكن است عدم تعادل هورموني را تجربه كند ، كه مي تواند بر روي صدا تاثير بگذارد .
بنابراين بسيار عاقلانه است كه توسط پزشك زنان و متخصص حنجره معاينه شود ،
البته مطلوبتر آنكه هر دوي آنها با يكديگر كار كنند .
به هر حال به خواندن ادامه دهيد چرا كه اين از مفيد ترين كارهايي است كه مي توانيد انجام دهيد .